Systemische
Psychotherapie

Was heißt „systemisch“?

 

Die Systemik ist ein von den Krankenkassen anerkanntes psychotherapeutisches Verfahren. Benannt ist es nach seinem Menschenbild, wonach das Individuum stets als Teil eines sozialen Gefüges zu betrachten ist. Verhalten und Gefühle des Einzelnen, so glaubt man in der Systemik, müssen stets im Lichte ihrer Funktion innerhalb dieses sozialen Systems verstanden werden und sind ursprünglich Lösungsversuche und Reaktionen in Antwort auf problematische Beziehungskonstellationen und -dynamiken. Systemische Berater*Innen und Therapeut*Innen können durch verschiedene Methoden dabei unterstützen, diese Dynamiken zu erkennen und alternative Verhaltensstrategien zu erarbeiten. Die Systemik gilt als äußerst effektiv und kann oft schon in wenigen Sitzungen Erleichterung verschaffen. Der Beratungs- und Therapieprozess wird dabei aktiv vom Klienten mitgestaltet.

 

Die systemische Therapie eignet sich zur Behandlung von: Stress, Entscheidungsträgheit, Angst, Depression, Unsicherheit/Selbstzweifel, berufliche, familiäre oder partnerschaftliche Konflikte, soziale Themen wie Einsamkeit, toxische Beziehungen o.ä., Kommunikationsschwierigkeiten, usw.

 

In all diesen Fällen besteht meine Aufgabe darin, mit Ihnen gemeinsam die zugrundeliegenden, auslösenden Umstände sichtbar zu machen, zu analysieren sowie alternative Sichtweisen und neue selbstbestimmte Handlungsstrategien zu entdecken oder neu zu entwickeln.

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Nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf.